विंडोज 10 इनबिल्ट नाइट लाइट बनाम f.lux, जो रात के समय के कंप्यूटर स्क्रीन पढ़ने के लिए बेहतर है?

Windows 10 inbuilt Night Light versus f.lux

क्या आप उन लोगों के समूह से संबंधित हैं, जिनका कार्य दिवस शुरू होता है और आपकी आंखों की पुतलियों को कंप्यूटर स्क्रीन से चिपका कर रखता है? यहां तक ​​कि अगर आप इसे पूरे दिन नहीं करते हैं, तो हर दिन, क्या आप बिस्तर पर जाने से पहले अपने कंप्यूटर का उपयोग करते हैं? आपने देखा होगा कि आपको सोते समय परेशानी होती है!

खैर, यह उभरता है कि स्क्रीन (एक कंप्यूटर, टैबलेट, स्मार्टफोन और टीवी से) एक निश्चित नीली रोशनी का उत्सर्जन करते हैं जो आपके शरीर के रसायन विज्ञान के साथ खिलवाड़ करता है और यह अभी भी सोच रहा है। मनुष्य निशाचर प्राणी नहीं हैं - कम से कम स्वाभाविक रूप से - और शरीर को सूर्यास्त समझकर सोने के लिए तैयार करना शुरू कर दिया जाता है। यदि आप अपने कंप्यूटर का उपयोग करना शुरू (या जारी रखते हैं) सूर्यास्त को पारित करते हैं, तो स्क्रीन से नीली रोशनी हमारे शरीर के रसायन विज्ञान को यह सोचकर चकरा देती है कि यह अभी भी दिन है, और यह नींद की तैयारी नहीं करता है।





यही कारण है कि जब आप अंततः अपने कंप्यूटर, स्मार्टफोन, टैबलेट, या टीवी को छोड़ देते हैं, और बिस्तर पर जाते हैं, तो आपको तेजी से सो जाना मुश्किल लगता है; भले ही आप थकान महसूस कर रहे हों। मैं कुछ के लिए कल्पना करूंगा, शाम को आपके इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का पूरी तरह से उपयोग नहीं करने का विकल्प नहीं है। लेकिन फिर क्या इसका मतलब है, जब आप घर में सब सो रहे होंगे, तब आप जागृत होंगे? खैर, बिल्कुल नहीं।

विंडोज 10 इन-बिल्ट नाइट लाइट फीचर

2017 की शुरुआत में विंडोज 10 क्रिएटर्स अपडेट जारी होने के साथ, माइक्रोसॉफ्ट ने नाइट लाइट फीचर को बेक किया, जो आपके कंप्यूटर स्क्रीन से नीली रोशनी को अधिक गर्म प्रकाश के पक्ष में मारता है। सुविधा को सक्रिय करने के लिए, पर क्लिक करें प्रारंभ> सेटिंग> सिस्टम और दाईं ओर प्रदर्शन पैनल आपको नाइट लाइट मिलेगा।Windows 10 inbuilt Night Light versus f.lux

स्लाइडर पर क्लिक करें, और विंडोज स्वचालित रूप से आपके क्षेत्र में सूर्योदय और सूर्यास्त का पता लगाएगा। नाइट लाइट मोड स्वचालित रूप से सूर्यास्त पर और सूर्योदय पर बंद हो जाएगा। आपके पास ऑन / ऑफ टाइम को ट्विक करने और ब्लू लाइट को डिमिंग करने की तीव्रता भी है रात की लाइट सेटिंग



f.lux - रंग तापमान कार्यक्रम

f.lux एक लोकप्रिय रंग तापमान कार्यक्रम है जो रात को सेट होने के साथ आपकी स्क्रीन पर स्वचालित रूप से नीले प्रकाश की तीव्रता को कम कर देता है। सुबह में, यह रिवर्स में काम करेगा, धीरे-धीरे रंगों को उनकी डिफ़ॉल्ट सेटिंग्स पर लौटाएगा जैसा कि दिन में सेट होता है।Windows 10 inbuilt Night Light versus f.lux

f.lux अधिकांश तकनीकी समीक्षकों द्वारा ऑनलाइन और उपयोगकर्ताओं की प्रतिक्रिया के लिए अत्यधिक अनुशंसित है। अगर द रात का चिराग़ Microsoft द्वारा विंडोज 10 में बेक किया गया फीचर आपके लिए पर्याप्त नहीं है, हम आपको इस पर Microsoft विंडोज स्टोर से f.lux स्थापित करने की सलाह देंगे। संपर्क